Spánková apnoe a práce

Z šetření National Sleep Foundation Poll ve Spojených státech vyplynulo, že přibližně 1 ze 3 osob je klasifikována jako „riziková z hlediska spánkové poruchy“.¹

Pokud trpíte spánkovou apnoí, pravděpodobně zažíváte následující symptomy:

• vyčerpání
• denní ospalost
• snížená ostražitost
• narušená koncentrace
• zapomnětlivost

Tyto vedlejší účinky spánkové apnoe mohou mít negativní dopad na pracovní výkonnost a produktivitu.¹ Nedostatečný spánek může vést k:

• narušení reakčního času
• narušení poslechových dovedností
• problémům při rozhodování
• problémům se zpracováním informací a krátkodobou pamětí
• snížené ostražitosti a motivaci
• zvýšené náladovosti a agresivnímu chování

Pokud trpíte spánkovou apnoí, je větší pravděpodobnost, že přijdete pozdě do práce, usnete, budete dělat chyby nebo se při práci zraníte.¹ Přibližně 13 % pracovních úrazů je spojeno s problémy se spánkem. Zaměstnanci s poruchami spánku jsou vystaveni dvojnásobnému riziku pracovního úrazu.²

Pokud trpíte spánkovou apnoí, promluvte si se svým lékařem o vhodné léčbě.

Objevte výhody léčby spánkové apnoe.

Reference

01 National Sleep Foundation: Sleep in America Poll (2008).   

02 Uehli et al. Sleep problems and work injuries: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, 2014(18), 61-73.